欠一百万如何还款，以下是一些建议：
与债权人协商
分期偿还：与债权人协商，制定一个可行的分期还款计划。明确每期的还款金额和时间表，尽量确保每期还款金额在可承受范围内，并保留一定的资金用于应急。
延期还款：如果短期内无法还清全部欠款，可以向债权人申请延期还款。需要与债权人详细讨论并达成一致，避免产生不必要的利息和违约金。
寻求专业帮助
债务重组：考虑申请债务重组，通过重新安排债务结构来减轻还款压力。可以寻求专业财务顾问或债务重组机构的帮助，制定一份可行的还款计划，并与债权人协商重组债务。
增加收入
提升职业技能：通过学习和提升职业技能，争取获得更高薪资的工作。可以考虑跳槽或转行，寻找收入更高的工作机会。
副业或创业：在业余时间开展副业或创业，增加额外的收入来源。确保副业或创业的收入能够覆盖部分债务还款。
削减开支
制定预算：详细列出所有固定和变动支出，制定一个严格的预算计划。尽量减少不必要的开支，将节省下来的资金用于还债。
避免高利率债务：尽量避免使用高利率的信用卡和贷款，以减少利息支出。
法律途径
提起诉讼：如果协商无果，且债权人同意，可以向法院提起诉讼，请求分期或延期还款。如果法院判决支持，则需按照判决执行。
申请强制执行：如果债务人拒不履行法院判决，债权人可以申请法院强制执行，包括查封、扣押、拍卖债务人的财产等措施。
保持积极沟通
与债权人保持沟通：定期与债权人沟通，表达还款意愿和计划，争取债权人的理解和支持。
避免逃避：不要逃避债务问题，积极面对并寻求解决方案，避免产生更严重的法律后果。
通过以上方法，可以制定一个切实可行的还款计划，逐步还清欠债。同时，保持良好的信用记录和财务状况，为未来的生活和工作打下坚实基础。
贷款利率多少才是便宜