四步退烧
1.发汗
捂上被子，喝热水，趁热水稍微烫嘴的时候喝下去，直至出汗，并且继续喝热水，出汗可以带走身体内部大量的热量，从而达到降温的作用。(喝热姜汤也可以)
2.吃药
连花清瘟感觉作用不大，布洛芬有效，但个人感觉不如对乙酰氨基酚。个人推荐对乙酰氨基酚，其他药物我没有亲测。
3.睡觉
睡觉的时候不要把自己捂得太严实，最好穿上一层薄薄的睡衣，然后拿被子盖上肚子，其他身体部位全部裸露在外，适合散热，不然被子捂的太严实，吃了退烧药也不一定退烧(个人吃了布洛芬，被子捂的太严实，身体反而升温了)。如果觉得冷，可以适当盖一下被子。
4.热敷
用温水浸湿的毛巾热敷额头，并用热水擦拭腋窝，如果体温烧的较高，超过38度，还可以再用一条温水浸湿的毛巾搭在脖子上，这样毛巾中的水分可以带走人体血液中大量的热量。人体脖子、腋窝、头部有大量血液，通过热传导，血液中多余的热量被毛巾中的水吸收，从而起到给人体降温的作用。
鄙人得新冠第二天发烧，从39.5度降到了36.4度，就做到了上述四方面，希望对朋友们有帮助。
贷款利率多少才是便宜
贷款利率的便宜程度取决于多种因素，包括 贷款类型、贷款期限、个人信用记录、收入水平以及选择的银行等。以下是一些关键点：个人住房公积金贷款五年以上公积金贷款的年利率为3.25%。二套住房公积金贷款利率为基准利率的1.1倍，即3.575%。个人住房商业性贷款5年期以上LPR为4.65%，再加上银行规定的
2025-02-01 08:43:43
衣柜开门留多少距离
衣柜开门留的距离主要取决于衣柜的类型（如平开门或推拉门）以及个人的使用习惯和空间布局。以下是一些常见的建议：平开门衣柜一般情况下，衣柜到门之间的留置距离应该在60-80厘米左右比较合适。在这个距离范围内，你可以顺畅地打开衣柜门，而且不会和大门有碰撞的风险。如果衣柜门在卧室的进门的地方，衣柜门的门大约
2025-02-01 08:22:45
小孩凳子高度多少合适
儿童椅子的高度应该根据孩子的身高和年龄进行选择，以确保坐姿舒适，预防近视和脊柱侧弯等问题。以下是一些具体的建议：3-6岁：桌椅高度应该控制在桌子的高度可以调节，椅子的高度在35-45厘米之间。7-12岁：桌子高度应该控制在75-85厘米之间，椅子高度应该在40-48厘米之间。身高120厘米以下：桌高
2025-02-01 08:11:14
格栅吊顶下吊多少
吊格栅的下吊高度 大约为三十公分。如果吊顶上方有梁，建议与梁吊平；如果没有梁，则建议吊二十公分以上。对于中央空调的安装，下吊高度也差不多在这个范围内。需要注意的是，走线没有很大的要求，但为了保证室内高度在3米以上，天花龙骨的高度应至少保证在3米。当然，具体的高度也可以根据房间的大小和实际需求进行调整
2025-02-01 08:06:18
室内外高差多少
室内外高差是指 室内地面标高与室外地面标高的差值，即室内正负零处到室外自然地坪的垂直距离。例如，如果室内标高是-0.200米，而室外标高是正负0.000米，那么室内外高差为0.2米。决定室内外高差的因素包括：内外联系方便：室外踏步的级数常以不超过四级为宜，室内外地面高差以不超过300毫米为宜。防水、
2025-02-01 08:05:43
贷款利率多少才是便宜
2025-02-01 08:43:43
衣柜开门留多少距离
2025-02-01 08:22:45
小孩凳子高度多少合适
2025-02-01 08:11:14
格栅吊顶下吊多少
2025-02-01 08:06:18
室内外高差多少
2025-02-01 08:05:43
8层住宅水压多少
2025-02-01 07:56:15
租售比到底多少合适
2025-02-01 07:55:14
裙子衣柜高度是多少
2025-02-01 07:36:13