托福考试带什么零食

西葫芦健康又低脂，云南人有种超美味绝妙吃法“烤小瓜”

西葫芦是人们日常中非常常见又实惠的一种蔬菜，不过你可能不知道的是，它其实热量还非常低，堪称“天然减脂菜”，今天我们就来给大家推荐一种能够大大发挥西葫芦低热量优势的做法，健康又美味～低热量、水分多，还补维生素K西葫芦，别看它名字里带“葫芦”两个字，其实它是葫芦科南瓜属的植物，属于南瓜的一种，原产于北美

通过运动进行健康体重管理 必须避开这几个误区

误区一：健康体重管理就是单纯减重大家都很在意体重秤上的数字。如果坚持运动一段时间后，体重秤上的数字没有变化，便会心灰意冷，觉得减重真是太难了。实际上，科学的健康体重管理并非单纯的体重降下来，而是在适宜的体重范围内，着重改善体成分。健康体重管理计划在关注体重数值变化的同时，更注重身体内脂肪、肌肉、骨骼

汲取经典能量，科技赋能创新，“时代交响

汇聚神州大地高质量交响乐团的“时代交响——全国优秀乐团邀请展演”，昨晚在上海交响音乐厅启幕。汲取经典能量的曲目，科技赋能创新的演绎，近年全国交响乐团在新时代的新发展令人期待。市委常委、宣传部部长赵嘉鸣出席。波澜壮阔的管弦乐序曲《红旗颂》、激荡人心的钢琴协奏曲《黄河》，以及80后青年作曲家围绕“中华民

食物消费结构向营养健康型转变

前不久，农业农村部与国家卫健委、工信部联合印发《中国食物与营养发展纲要（2025—2030年）》（以下简称《纲要》），提出到2030年，我国多元化食物供给体系更加完善，食物优质化、特色化、品牌化水平持续提升，食物消费结构向营养健康型转变，食物与营养摄入更加均衡合理，营养健康状况进一步改善。目前我国食

关于宇宙加速膨胀的“幕后推手”暗能量，国家天文台有新发现

暗能量是宇宙加速膨胀的“幕后推手”，目前宇宙中有68%都是暗能量。4月9日，中国科学院国家天文台发布在暗能量研究领域取得的重要进展。基于“暗能量光谱巡天（DESI）”项目的相关数据，研究人员发现，宇宙中的暗能量可能正随时间推移发生变化，而非传统观点认为的是一个恒量。暗能量是宇宙加速膨胀的“幕后推手”