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托福考试带什么零食

100次浏览     发布时间:2025-01-15 14:44:48    

在托福考试期间,考生可以携带一些轻便、易于消化且能量密集的食物,以下是一些建议:

能量棒:

如士力架,提供快速能量补充。

水果:

如苹果或香蕉,既健康又方便携带。

坚果:

如杏仁或核桃,富含健康脂肪和蛋白质。

小面包:

提供碳水化合物,帮助维持能量水平。

水:

适量携带,保持水分补充,但避免过量以免频繁上厕所。

注意事项:

避免携带油腻、辛辣或重口味的食物,以免引起不适。

不要携带玻璃瓶或罐头等不易携带的容器。

考试期间不要吃得太饱,以免影响考试表现。

携带的食物和饮料应放在指定的存包区域,不要带入考室。

携带文具,如铅笔和橡皮,以备不时之需。

疫情期间,建议携带口罩,以保障个人健康安全。

请确保所有携带的物品符合考场规定,并提前到达考场,以便有足够的时间进行安检和签到

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