面对网贷还不上时，可以采取以下措施：
理性面对，避免逃避：
首先要理性面对问题，不要逃避。不还款会导致更严重的后果，如罚息、信用受损，甚至法律诉讼。面对问题是解决问题的第一步。
联系贷款机构，说明情况：
及时与贷款机构联系，说明你的现状和困难。一些机构可能会提供延期还款或者分期还款的选项，以减轻你的压力。
制定还款计划，合理安排预算：
制定一个详细的还款计划，明确每月的收入和支出。优先偿还高利率的债务，并尽可能减少不必要的开支。同时，可以尝试寻找兼职或其他收入来源，增加还款能力。
寻求亲友帮助：
在困难时期，向亲友寻求帮助是可行的。通过短期借款或共同承担部分债务，可以缓解你的还款压力。但要注意，借款前要有明确的还款计划，以免影响亲友关系。
了解法律法规，保护自身权益：
了解相关的法律法规，确保自己的权益不受侵犯。如果遇到不合理的催收行为，可以向相关部门投诉，寻求法律帮助。
寻求专业咨询：
如果自己无法解决，可以寻求专业的财务咨询服务。专业人士可以根据你的具体情况，提供个性化的解决方案，帮助你度过难关。
主动与贷款平台沟通：
告知对方自己暂不具备还款能力的情况，并提供相应资料进行佐证。同时表达自己积极还款的意愿，然后可以尝试提出延长还款期限、分期偿还欠款的申请。贷款平台应会酌情考虑，若能协商成功，之后按照新商量出的还款方案偿还欠款即可。
避免以贷养贷：
终止所有的以贷养贷，寻求家人的理解和帮助。首先不要去以贷养贷，那样只会使网贷越还越多。向家人坦白，争取家人的理解和帮助。
面对催收理智应对：
在朋友圈提前发声明，向大家解释清楚自己正在遭受的暴利催收，针对大家可能被骚扰的情况致歉，并建议大家配合挂断这些骚扰电话，留给大家新的电话，减少旧电话号码的使用。
了解自己的失信情况：
通过征信中心查询自己的信用，掌握哪些网贷已经入征信系统，哪些未入征信系统，做到心中有数，有主次地依次还贷。更重要的是找份工作努力赚钱，与银行或者贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还。
通过以上措施，可以尽可能减轻还款压力，避免进一步的财务困境。
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