买枕头时,确实有一些讲究需要考虑,以确保选择到最适合自己的枕头。以下是一些关键点:睡眠姿势仰卧:需要扁平柔软的枕头,以保持颈椎的自然曲线。侧卧:需要高一些的枕头来支撑头颈,避免颈部扭曲。俯卧:薄枕或特制俯卧枕更适合,以减少对颈部的压力。颈椎健康选择能够提供适当支撑并保持颈椎自然曲线的枕头,特别是对于
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