十日谈·减肥这件事

所谓现身说法，至少得满足两个条件：一是必须发生在自己身上，二是必须经过时间的检验。1995年我十四岁在《新民晚报》上发表了《胖子的烦恼》一文，2024年又在《新民晚报》上连写了《减肥茶》《谁说美食家必须是胖子》两篇文章。几次“现身说法”下来，我觉得，减肥成功这件事情，八成是个伪命题。

仗着上次借助“大神药”减重二十五斤后的“心理优势”，我在朋友圈里成了值得效仿的成功榜样。事实上，停药后的三个月里，也确实没怎么反弹，可见药劲是真的大。但人吧，就怕一夜暴富后忘本，减肥这事也一样，“成功”之后飘飘然，“成功”就演变成了“伪成功”。因为有了那二十五斤的减肥成功，我便放飞了自我，羊肉面、奶油小方、炸鸡，悉数回归。反正这么一顿“骚操作”，体重又涨回来十五斤，眼看着只剩下十斤的胜利果实，心里开始发慌了。

我也想过再去打几针，但犹豫不决。但凡是药，有疗效的同时，也一定伴随着副作用。以“大神药”为例，具体到我身上的副作用就是掉头发。原本一头特别浓密的黑发，减重的同时局部开始稀疏起来，医学上的说法是头发毛囊的应激反应。体重减了有可能会反弹，但头发掉了，是肯定长不回来的。权衡利弊，我的选择肯定是不打针，先守住那仅剩下的十斤成果再说。2024年底“大神药”正式在国内医院上市，我有一位朋友跃跃欲试，专门打来电话征询我的意见。我答复他，减重效果肯定是明显的，但副作用就是掉头发。电话那头，我这位天庭已经很饱满的朋友沉默了，我知道他畏惧了。作为乐观的胖子，我们可以坦然接受体重反弹，但我们真的无法接受头发掉光后的严重后果。毕竟，并不是每一个胖子都愿意长成弥勒佛那样。

减肥这件事情，是医学，也是社会心理学。你看寺庙里那些佛像，菩萨大多是胖胖的，罗汉基本上都是精瘦的，这样的造像，应该也有社会心理学的因素在。放到现代的电影制作里，也是这样的人物设定。真人电影里，俊男靓女，各个都是瘦的，因为只有瘦的才是酷的。但同样在真人电影里，胖子不能耍酷，胖子主要负责搞笑，不搞笑就红不起来。你看刘德华主演的那么多电影，基本上都是瘦瘦的、帅帅的。但有两部电影例外，一部是他和郑秀文主演的《瘦身男女》，另一部是他和张柏芝主演的《大块头有大智慧》，导演都是韦家辉、杜琪峰组合，很值得一看。

在动画片里，人物设定却和真人电影不一样。只要是动画片，里面就一定有胖子，而且这些胖子基本上都是善良的、可爱的形象，哪怕是机器猫，也必须是胖的。至于动画片里的瘦子、坏人的比例，就明显比真人电影里的瘦子要高。

因为说到电影了，自然要说到明星减肥的事情。毕竟这两年减肥话题这么热闹，同电影《热辣滚烫》是紧密相关的。最近又有好多位明星减肥成功，报道里都说是节食加运动，很多人知道我过去是影视圈的，又加之我减肥成功，便来向我打听八卦。八卦这种事情，私下里说说可以，放在公开场合说就不合适。但以我浅薄的亲身经历而言，节食加运动一定是有用的，但打针肯定是见效最快的。余下的话，只能是自己去体会了。

原标题：《十日谈·减肥这件事 | 陈佳勇：减肥，八成是个伪命题》

栏目编辑：华心怡 文字编辑：王瑜明

来源：作者：陈佳勇