演员张凌赫曾胖到200斤，同学认不出

近日张凌赫推荐碳水循环减肥法引热议，此前张凌赫在接受采访时曾坦言，大学时期自己曾经胖到过200斤左右，就连高中同学去找他玩的时候，擦肩而过都没认出来，自己也是从这件事之后才下定决心减肥。4月9日，演员张凌赫空降超话回复粉丝，有粉丝问饿到患肠胃炎问怎么办？张凌赫回复称，女孩子不要节食，并推荐粉丝尝试碳

注意！这3种网红减肥法，国家卫健委不推荐

4月3日，国家卫生健康委召开新闻发布会，针对有关“液断”、“生酮”饮食、代餐等减肥方法是否科学的问题，北京医院主任医师潘琦表示，以下三种网络流行的减肥方法存在不少健康隐患：第一，不推荐生酮饮食减肥法；第二，营养粉代餐减肥法也不推荐，因为营养素不全面；第三，不推荐液断减肥法，原因是“液断”是一个极端饮