关注｜“撞树锻炼”？专家提醒可能伤身
2025-04-06 18:10:00
近年来，一些老年人热衷于“撞树锻炼”，认为通过撞击树木可以刺激经络和穴位，达到强身健体的效果。专家提示，“撞树锻炼”缺乏科学依据，且存在安全隐患，不应盲目进行“撞树锻炼”。“老年人血管弹性下降，脆性增加，撞树可能导致血管内斑块脱落，引发脑梗、心梗等危及生命的疾病。”北京协和医院康复医学科主任医师陈丽
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