面对校园暴力,以下是一些建议来帮助你摆脱困扰:保持冷静遇到校园霸凌时,首先要保持冷静,避免恐慌和慌张。控制自己的情绪,不要让自己陷入恐惧和绝望之中。寻求帮助及时向老师、家长或其他有关人士寻求帮助,让他们了解情况,并采取有效措施解决问题。在紧急情况下,可以向路过的行人、同班同学或老师呼救,或者拨打报警
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