周末·提醒丨蚊子、蜱虫等“害虫”开始活跃 这份防虫全攻略请收好

今年4月是第37个爱国卫生月，随着气候逐渐温暖湿润，蚊子、蟑螂、蜱虫等这些能传播疾病的“害虫”开始活跃起来，开展爱国卫生就是在天气变热前，整治滋生这些“害虫”的环境。

世界卫生组织统计，全球每年因蚊子传播的蚊媒传染病导致的死亡人数超过70万，2024年全球报告登革热病例1400余万例，创历史新高。国家疾控局介绍，我国蚊媒传染病将进入流行季，今年以来登革热输入病例数量比去年同期明显上升，4到5月出现登革热本土病例的风险将上升，部分省份存在发生聚集性疫情的风险。

不同种类蚊子传播疾病不一样

被蚊子叮咬了不仅红肿瘙痒，最让人担心的还是传播登革热、疟疾这样的传染病。我国已知的蚊子主要是库蚊和伊蚊等属，不同种类的蚊子形态、习性、可传播的疾病都不一样。其中：

库蚊传播的疾病包括流行性乙型脑炎、丝虫病等；

伊蚊主要有白纹伊蚊，就是俗称的“花蚊子”，传播登革热、寨卡病毒、基孔肯雅热等疾病。

为什么有的人更容易

被蚊子叮咬？

我们在生活中会发现，有的人非常容易被蚊子叮咬，而有的人却完全没有这种困扰。蚊子到底是怎么挑选要叮咬的人？

北京市疾控中心消毒与有害生物防制所研究员 周小洁：蚊子没有随身自带血成分分析仪，它只是靠人体的气味来挑人的，人对蚊虫的吸引程度是有差别的。有的人不招蚊子，有的人招蚊子，一定不是因为血型、性别，也不是靠长相，它主要是靠气味。

选购驱蚊产品主要看

有效成分和浓度

电蚊香、驱蚊液、喷雾、手环等等，市场上的驱蚊产品该如何选择？尤其是孕妇和儿童哪些更安全有效？ 专家说，选购驱蚊产品主要就是看有效成分和浓度，不要被商家的宣传所迷惑。

蚊香和电蚊香片、电蚊液的有效成分是拟除虫菊酯类杀虫剂，适合晚上睡觉时使用，但应避免长时间密闭空间使用，房间需保持通风。

驱蚊喷雾、驱蚊乳、驱蚊液适合在出门前使用，常见的成分有三种：

避蚊胺。适用于2个月以上婴儿，但浓度不宜超过10%；

派卡瑞丁。低刺激、气味温和，与避蚊胺相比安全性上大有提升，对皮肤的刺激性也更小。但不推荐给2个月内的婴儿使用。

驱蚊酯。它的最大优点就是安全。在各种驱蚊剂中，是唯一可以给婴儿、孕妇和哺乳期妇女使用的一种。

周小洁：我们都喜欢一些纯天然绿色的驱蚊产品，有给宝宝贴在衣领上的，还有戴在手上的。在国内外很多权威机构的测试里面，目前来看没有发现很有效的真正能够驱蚊的产品。不要被天然所迷惑，天然的并不见得有效，天然的并不见得毒性就低。

整治环境

给健康穿上“防护甲”

俗话说“蚊子生于水，苍蝇生于脏，老鼠生于洞，蟑螂生于缝。”脏乱的环境不仅直接为病菌滋生提供了温床，更通过蚊虫等媒介增加了疾病传播的风险。

在春夏季要从消灭滋生地等方面整治家庭内的环境卫生。有效的做法是4个动作“翻、倒、清、刷”：

翻户外空瓶、旧盆、轮胎等积水容器；

倒掉室内外积水；

清理屋后的杂物堆、花坛和排水沟；

定期刷洗水缸、水桶、花瓶，破坏蚊卵附着。

民间流传的“驱蚊大法”

靠谱吗？

除了以上做法，民间流传的驱蚊大法可以说五花八门，这些方法靠谱吗？

吃维生素B1能驱蚊？

没有科学证据支持。蚊子靠气味等判断目标，维生素B1并不会改变人体气味。

驱蚊草比如驱蚊香草、薄荷、薰衣草能驱蚊？

本身只能散发微弱香味，不具备有效驱蚊浓度。

放大蒜、香料在窗边能驱蚊？

几乎没有实质效果。

使用光诱捕式灭蚊灯能驱蚊？

要客观理智看待。因为有人存在的时候，如果让蚊子在光和人体之间做选择题，人体对蚊子的吸引力远远大于光。

用超声波驱蚊器能驱蚊？

多项研究表明蚊子感受不到超声波，其对蚊子几乎无效。

除了蚊子

春游踏青还要警惕这种小虫

除了蚊子，这几年还有一种害虫逐渐被大家熟悉，它就是蜱虫，俗称“草爬子”。每到春季，蜱虫就进入活动高峰，它通过叮咬吸血传播病毒、细菌、寄生虫等病原体，使人感染莱姆病、森林脑炎等疾病。

蜱虫通常生活在草丛、灌木丛或树木繁茂的地方，不吸血时蜱的体积只有芝麻到米粒大小，吸饱血后的能膨胀到黄豆粒大甚至更大。

中国卫生有害生物防制协会秘书长 王文龙：发现蜱虫第一时间不要去刺激它，刺激它可能会扎得更深，它的口器会留在身体里，导致更多的毒素扩散。如果没有镊子，就用手夹住它的头、身体垂直把它拔下来，不要硬拽。

被蜱虫叮咬以后症状往往因人而异，一般叮咬部位有红肿、瘙痒或轻微疼痛，部分人群对蜱虫唾液中的蛋白质过敏，可能出现皮疹、水疱甚至全身性的荨麻疹。如果蜱虫携带病原体，可能会引发发热、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状。

王文龙：在户外结束游玩以后，回到家首先要把身体的表面检查一下，衣服表面看一下有没有蜱虫附着，然后看一下身体，尤其是颈耳后、腋下、腹股沟、脚踝这些地方。如果带着宠物出去，也要把宠物的体表检查一下。