降压又减重 这么好的运动做起来！！①

“国补”实惠带火县域消费

随着以旧换新政策扩围至手机、平板电脑等3C数码领域，甘肃省武威市古浪县掀起数码产品以旧换新热潮。在古浪县众多通讯合作店，醒目位置都张贴着“政府补贴至高20%”的海报。千越通讯合作店工作人员郑佳文告诉记者，政策实施后客流量激增，周末高峰期单日销售额可达平日的两倍，智能手表、平板电脑等周边产品销量也同比

河南两地撤乡设镇

登封市白坪镇经河南省人民政府批准，革命老区白坪乡撤乡设镇。白坪镇行政区域为原白坪乡行政区域，镇政府驻原乡政府驻地不变。4月18日，登封市白坪乡撤乡设镇揭牌仪式举行。白坪曾经是豫西抗日根据地的中心区域，该镇特色产业不断发展壮大，涌现出了梁老头辣椒酱、豫峰园蜂蜜、小红寨高山杂粮等特色农产品企业，辖区村集

灼言丨AI时代，文字何为？

提到AI写作，我们并不陌生。AI有着强大的写作能力，能写诗、创作文章，甚至在新闻报道、会议发言稿、年度总结等领域也表现出色。在数字化浪潮汹涌的当下，AI写作凭借其文本生成迅速、知识整合广泛、时间成本节约、写作效率加快等特点，大有超越或取代传统文稿写作的势头。“AI只用4秒就能写出我风格的皮皮鲁故事”

万人说新疆

古丽米热·玉素普是新疆体育职业技术学院的篮球教练，从怀揣篮球梦的少年，到驰骋WCBA赛场的职业球员，再转身成为培育幼苗的教练，她的篮球人生写满热爱与执着。如今，她带领着女篮队员们，向着2025年全国U系列女篮比赛全力进发。在训练场上，每一个动作的纠正，每一次耐心的指导，都凝聚着她对篮球的深情。让我们

降压又减重 这么好的运动做起来！！①

对于高血压患者来说，除了服药有没有辅助降压的方法？还真有，运动！运动作为一种非药物降压手段，在医学上已被广泛认可。最佳的降压运动不是很多人每天都坚持的走路、跑步，也不是撸铁、游泳、打球等，而是一种“静态运动”——等长运动。2023年，《英国运动医学杂志》发表的一项研究指出，“等长运动”（平板支撑、扎